变形计 我的变形日记

《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。

• 更新至20260324

  北京卫视养生堂

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  金牌调解

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  开始捉迷藏 第二季

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  金牌调解2024

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• 更新至第20260325期

  大侦探第十一季

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• 更新至第20260325期

  开始捉迷藏第二季

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• 更新至20260324(加更版)

  我家那小子2026

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• 更新至20260324(重置版)

  快乐老友·有风季

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• 更新至20260324 笑动剧场
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• 更新至第07集 我在中国当农人第二季
• 更新至第20260324期 势均力敌的我们第二季
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